Életmód

Az egészséges életmód fenntartása és a jó közérzet elérése számos tényezőtől függ, de a megfelelő táplálkozás és a vitaminok rendszeres bevitele kulcsfontosságú szerepet játszik. A vitaminok olyan esszenciális tápanyagok, amelyek fontos szerepet játszanak a testünk működésében és az egészségünk megőrzésében. A következőkben bemutatjuk a legfontosabb vitaminokat, amelyeket minden embernek szednie kellene rendszeresen, valamint azt, hogy miben segítenek. A-vitamin Az A-vitamin elengedhetetlen a jó látás, a bőr egészsége, az immunrendszer erősítése és a sejtek növekedése szempontjából.…

Tovább olvasás

A masszázs számos formája közül talán a svéd masszázs az egyik legismertebb és legelterjedtebb. Ez a testkezelési technika a 19. századi Svédországból ered, és azóta világszerte elterjedt, mivel rendkívül hatékony módszer a test és a lélek harmonizálására. Cikkünkben összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat a svédmasszázsról azok számára, akik még nem tapasztalták meg jótékony hatásait. Mi is pontosan a svédmasszázs? A svéd masszázs egy olyan terápiás eljárás, amely az izmokat és a kötőszöveteket kezeli. A masszőr speciális…

Tovább olvasás

Fogápolás és egészséges életmód Fogunk egészségének megőrzése minden korban fontos, nem elhanyagolható feladat. Ehhez első sorban a helyes fogápolással járulhatunk hozzá, amely az egészséges életmód része. A fogak mellett az íny egészségére is ügyelnünk kell. Amennyiben mindezt figyelmen kívül hagyjuk, fogszuvasodás léphet fel. De mi is az a fogszuvasodás? Ebben a folyamatban a fogkoronát kívülről borító rendkívüli keménységű szövet, a fogzománc sérülést szenved. Könnyen észrevehetjük ha szuvasodni kezd a fogunk, mert érzékennyé válik a hidegre…

Tovább olvasás

Ugyan hazánkban többféle idősgondozási szolgáltatás is elérhető, igazán prémium körülményeket viszont még kevesen biztosítanak. Van azonban egy hely, ahol minden olyan szolgáltatást, amire szüksége van egy idős embernek, sőt még annál is sokkal többet biztosítanak. Hol is található és mi mindent kínál? Olvasd el cikkünket, amiből minden kiderül. Nyugdíjasház lélegzetelállító környezetben A Golden Palace Göd idősek otthona egyik alapelve, hogy minden nyugdíjas korú embernek jár a kiemelkedő minőség. Ezért pedig mindent meg is tesznek. Maga…

Tovább olvasás

Nincs is jobb egy hosszú át dolgozott nap után mint egy frissítő zuhany. Mégis sokan nem gondolunk arra milyen állapotban van a zuhanyzónk maga. Csak akkor gondolkodunk annak cseréjén ha valami tönkre megy benne vagy az idők folyamán elhasználódik. Ha ön is egy alkatrész cseréjén gondolkodik vagy csak javítaná zuhanyzóját akkor jól figyeljen, íme három gyorsan és egyszerűen cserélhető tartozék zuhanyzója megújítására. Zuhanyfej Méltán elsőszámú a listán, egy jó zuhanyfej sokszor képes teljesen megváltoztatni a…

Tovább olvasás